20 Septiembre
Wake Up Light y se hizo la luz
por Carolina Denia
¿¿Nunca has pensado en qué pasarÃa si fueses un dios, y pudieses manejar los dÃas y las noches a tu antojo?? Mmmm, ejem, yo no ¿eh? Pero parece que otros sà lo han pensado con una utilidad más que chula, despertarnos sin ruido. Para ello Philips acaba de lanzar al mercado el Wake Up Light, una lámpara despertador respaldada y aconsejada médicamente, que imita el amanecer para que no tengamos despertares bruscos.
El sistema es muy sencillo, lo primero que tienes que hacer es apagar la luz, y dejar la habitación a oscuras, y lo segundo es meterte en la cama y dormir, requisito indispensable para poderte despertar… Media hora antes de que tengas que despertarte, la lámpara empieza a encenderse gradualmente con lo que tus ojos, se van acostumbrando a la luz que les llega a través de los párpados, sabiendo el cuerpo de esta forma, que va siendo hora de levantarse. De esta forma la melatonina, hormona del sueño, desciende lentamente y aumenta el cortisol, que es la de la vigilia, y no lo hace de forma brusca como cuando nos levantamos con ruido.
Además la intensidad de la luz la puedes graduar dependiendo de la cantidad que necesites para poder despertarte ya que no todos somos iguales. El Wake Up Light existe en dos versiones, la que incorpora radio y tiene hasta 400 Lux que cuesta 129,99€ y otra un poco más simple con 300 Lux, a un precio de 89,99€. Yo he tenido la oportunidad de comprobar que es una cosa impresionante y de lo más natural.
Aprovechando esto, Philips ha desvelado los datos de un estudio sobre qué nos gustarÃa hacer al despertar cada mañana y las respuestas no han podido ser más curiosas, porque, por ejemplo el 30% de las mujeres practicarÃa sexo, frente al 45% de los hombres (me parecen pocos hombres y muchas mujeres), otro porcentaje elevado desayunarÃa más tranquilamente de lo habitual (en esto están los dos sexos de acuerdo) o también existe un 25% de gente que harÃa algún tipo de actividad fÃsica (el sexo aquà ya no entra). Se nota que a mà no me han preguntado, porque yo me volverÃa a la cama, claro.
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Lo cierto es que pinta muy bien, me gustarÃa probarla, y si de verdad funcionase pagaria lo que cuesta muy agusto
lo malo de esto es si duermes en pareja despertandote a distintas horas… el despertador lo apagas en un momento, te levantas y te vas, y tu pareja se duerme en un momento de nuevo. Pero si lo has hecho con este metodo, el despertar gradual ha afectado a los dos… digo yo… vamos
20 de Septiembre, 2007 a las 8:44
Moraleja: vive sin pareja.
23 de Septiembre, 2007 a las 15:27
[...] La función Wake-up realiza una transición desde la oscuridad hasta alcanzar la plenitud de la luz exterior de forma gradual, mejorando el despertar, de forma parecida al Wake Up Light. [...]
24 de Octubre, 2007 a las 3:43
Yo lo compre el viernes y esta noche lo pruebo por primera vez…a ver que tal porque tenia un despertador un poco cabroncete…me despertaba a voces y cuando lo apagabas te decia “HOLA…” con mala leche…asique ese mañana va a la chimenea o lo uso para dar sustos en halloween…jejeje.
11 de Noviembre, 2007 a las 23:29
Entonces el complemento perfecto para este despertador deberÃa ser un aparatillo masturbador conectado para que después de ir despertándote gradualmente termine de animarte la mañana no?
12 de Abril, 2008 a las 18:24